山岳ガイドが解説する確実な懸垂下降(ラッペル)の方法

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懸垂下降(ラッペル)は、非常に重要なクライミング技術です。

初心者でも、外岩行くと、懸垂下降することが多いのではないでしょうか。

私も何度もやってますが、いつもドキドキします 笑。

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山岳ガイドの木村道成さんが非常に実践的な内容が多数述べられているので、とても勉強になります(^^)

 

 

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