mt– Author –

冬の雪山登山は、息をのむような絶景と、静寂に包まれた特別な体験をもたらしてくれます。しかし、その一方で、標高による気温の低下、強風、雪による体温の急激な低下など、過酷な環境に身を置くことになります。このような状況下で、体温を適切に管理し...

冬の雪山は、一面の銀世界が広がり、その美しさは格別です。しかし、雪面からの強烈な照り返しは、目に大きな負担をかけ、最悪の場合「雪目」と呼ばれる炎症を引き起こす可能性があります。そこで重要なのが偏光サングラスの着用です。今回は、初心者の方...

冬の雪山登山は、厳しい寒さの中で長時間行動するため、適切なアンダーウェア（ベースレイヤー）選びが非常に重要になります。肌に直接触れるアンダーウェアは、汗を吸収し、体をドライに保ち、体温の低下を防ぐという、快適な登山を実現するための土台と...

冬の雪山登山は、美しい景色との出会いを約束してくれる一方で、足元の冷えや汗による不快感、そして靴擦れといったトラブルに見舞われやすいアクティビティでもあります。これらの問題を解決し、登山をより快適で安全なものにするために、適切な靴下（ソ...

冬の山々は、息をのむほどに美しく、私たち登山者を魅了します。しかし、その一方で、夏山とは比較にならないほど厳しい環境であり、遭難や怪我のリスクも高まります。万が一の事態に備えて加入しておきたいのが「山岳保険」です。今回は、冬山登山に特に...

冬の雪山は、息をのむような絶景と、静寂に包まれた特別な空間が広がっています。しかし、その美しい景色を安全に楽しむためには、夏の登山とは全く異なる装備と知識が求められます。今回は、冬山登山に初めて挑戦する方に向けて、安全に雪山を楽しむため...

夏の山々は、緑が鮮やかで、新鮮ななエネルギーに満ち溢れています。しかし、その美しい自然の中には、道に迷ってしまうという危険も潜んでいます。特に夏山は、新緑や濃い霧などで視界が悪くなることもあり、油断は禁物です。そこで今回は、長年の登山経...

日本の象徴であり、多くの登山家にとって憧れの存在である富士山。その雄大な姿は四季折々で私たちを魅了しますが、特に冬期の富士登山は、想像を絶するほどの厳しさがあります。今回は、冬期富士登山における凍傷のリスクと、その対策について、皆さんと...

長年自然と触れ合う中で、雨風から身を守ってくれるウェアの重要性を肌で感じてきました。特に、アウトドア好きなら誰もが知る「ゴアテックス」。その中でも、「パフォーマンスシェル」と「プロシェル」という二つの主要な種類があり、何が違うのか、どち...

冬の登山は、厳しい寒さや天候の変化に備える必要があります。そんな冬の登山で、快適さと安全性を両立させてくれるのが、モンベルの「ダイナアクションパーカ」です。 「ダイナアクションパーカは、なぜ冬の登山で選ばれるのか？」 この記事では、ダイナ...